A fibromialgia é uma condição, muitas vezes, incapacitante. Ela causa dores por todo o corpo durante longos períodos, elevando a sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles.

Fibromialgia

Estima-se que até 50% dos pacientes que sofrem com fibromialgia procurem formas de tratamento alternativas.

Elas podem ser combinadas à medicação indicada para tratar o problema, que ainda não tem cura. Em geral, as terapias indicadas trabalham a sintonia entre mente e corpo, bem como proporcionam mais relaxamento e concentração aos pacientes.

Entre as principais abordagens alternativas contra a fibromialgia estão:

· Terapia comportável cognitiva (CBT);
· Meditação;
· Musicoterapia;
· Hipnose;
· Quiropraxia;
· Massagem;
· Acupuntura;
· Homeopatia.

A maioria delas você encontra para agendamento pelo aplicativo do Batú, procure no Google Play ou Apple Store.

Meditação no tratamento da fibromialgia



A meditação tem, comprovadamente, efeitos benéficos no tratamento dos sintomas depressivos da fibromialgia. Entretanto, para que gere os resultados esperados, ela deve ser praticada com regularidade.

Especialistas indicam, ainda, que a meditação auxilia no tratamento da dor. Na parte psicológica, a meditação para fibromialgia tem relação em como o paciente lida com a dor, reduzindo a ansiedade.

Em relação à condição física do paciente, a meditação libera neurotransmissores, como a endorfina. Responsáveis por diminuir a sensação de desconforto, eles são altamente recomendados para tratar esse tipo de condição.

Técnicas alternativas são muito recomendadas no tratamento da fibromialgia. Converse com o seu médico e veja como se beneficiar dessas terapias, minimizando os desconfortos causados pela doença.



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