É comum que as pessoas se confundam em relação ao significado da terapia realizada por psicólogos, psiquiatras e práticas holísticas. Entender melhor como cada um age é fundamental para escolher a melhor abordagem e, consequentemente, obter mais benefícios.

O terapeuta holístico é alguém que, por meio de cursos, aborda uma técnica terapêutica específica. Ele, portanto, não precisa ser psicólogo ou psiquiatra. Existem indicações específicas para o terapeuta holístico, bem como para a terapia feita por psicólogos.

terapia holística

A seguir, explicamos melhor como cada um trabalha e qual é o foco de seu trabalho.
 

Como funcionam as terapias holísticas, naturais e complementares

 


Há muitas técnicas que podem ser abordadas dentro das terapias holísticas, naturais e complementares. Algumas delas são a cromoterapia, a auriculoterapia, a terapia com cristais, a aromaterapia, o reiki, a fitoterapia, os florais e muitas outras abordagens.

No momento de buscar uma terapia holística, é primordial verificar se o profissional é qualificado e possui as capacitações necessárias para executar essa função. Aplicativos como o do Batú, auxiliam na escolha dos melhores profissionais.

O psicoterapeuta holístico, que não necessariamente é um psicólogo ou psiquiatra, é alguém que agrega técnicas das terapias holísticas e naturais, tais como a cromoterapia, a auriculoterapia, a terapia com cristais, aromaterapia, o reiki, a PNL, terapia de vidas passadas, regressão terapêutica e outras.

Assim como o terapeuta holístico, o psicoterapeuta holístico também precisa ter formação sólida e cursos de especialização comprovados. Por isso, é sempre recomendável verificar a reputação desse profissional.

 

 

 

Como funciona a terapia feita por psicólogos

 


O psicólogo é um profissional formado em Psicologia e apto para tratar de problemas e questões emocionais e psicológicas. Assim, ele auxilia na resolução de conflitos e obstáculos que surgem em nossas vidas.

O tratamento com um psicólogo inclui inúmeras sessões, que podem se estender até por anos, dependendo da necessidade do(a) paciente e objetivo do acompanhamento.

Já o psicanalista é um profissional formado em psicanálise, método terapêutico criado pelo médico austríaco Sigmund Freud. Ele interpreta conteúdos inconscientes de palavras, ações e produções da mente de uma pessoa. Esse profissional pode ter formação em diferentes áreas e não é obrigatório que seja psicólogo ou psiquiatra.

Já o psiquiatra é um profissional formado em Medicina, com estudo de seis anos. Ele é responsável por tratar com medicamentos as causas orgânicas que causam transtornos psiquiátricos.


Quando você sentir a necessidade de buscar ajuda para resolver conflitos internos, traumas, dilemas, problemas de ansiedade, depressão ou qualquer outra condição emocional, é preciso avaliar o profissional correto, identificando se você necessita de psicólogo, psiquiatra ou terapeuta/psicoterapeuta holístico ou psicanalista.
Feito isso, confira sua formação e referências para se certificar de que será atendido por alguém com responsabilidade e competência. Sentir-se acolhido, amparado e seguro de que você escolheu o profissional certo é primordial nesse momento!

 

 



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